do pracy

:D:D:D no to będzie pił do rana i od razu do pracy;)

[...] pojęte ogarnianie mieszkania. Dieta taka sobie. Stwierdzam to z ciężkim sercem, ale nie wiem, jak w przyszłym tygodniu będzie z treningami, bo muszę konkretnie przysiąść do pracy mgr. Nie mogę ostatnio w ogóle znaleźć czasu na dopisanie czegokolwiek. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/06bceb81926e4aeda03ed0895eb9f1f9.png Zmieniony przez - no_idea w [...]

taki młody a już tyle powera ma, muszę wziąść się do pracy bo moje wyniki kiepskawe są

[...] wypoczynku, jem na czuja, jem więcej węgli i tłuszczu a mniej białka, bo mojemu ciału takie coś odpowiada... siłowo nie ćwiczę, będę robić lekkie aeroby- dojeżdzanie do pracy rowerem, jakieś bodypumpy(tam znając mnie lekko pocisnę) i może jakieś aquaerobiki dla starszych Pań... w oczekiwaniu na @- chcę zredukowac jak się da stres... siłki [...]

No raczej, ja po napisaniu matur chcę iśc odrazu do pracy ;) Hajs na dietę się zgodzi :)

recenzje z 1 ręki :P Chuy, w wakacje pójdę do pracy, to zamiast wydać na wódę to wydam na proteinki :P

drugi dzień redukcji-w sam raz na cheat meal %-) Ale ch**, dzisiaj 7 godzin łażenia w kółko po sklepie (w roli ochroniarza). Nie mogłem kontrolować kalorii i się trochę pomyliłem :-P. I tak spaliłem więcej niż te 200 ponad limit, także luz-blues co do pracy-nogi mi włażą w dupę -_- /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45660499cfcf4abd9e3e9c1e787da7ce.png

Hejka :-) Strasznie smakowite masz te fotki. Ja też niedawno odstawiłam gluten i na śniadanie do pracy mam praktycznie codziennie omlet, raz na słodko, raz na słono. Powodzenia :)

Night- mąż ma dyżur w weekend lub jak ma home office, bo niestety codziennie rano dojeżdża do pracy 60 km, więc niewskazane żeby zasnął za kółkiem... To zostaje jakoś przetrzymać. U mnie starszy syn sypiał idealnie od północy do rana czyli do 5:00 punkt %-). Z młodszym już nie było tak kolorowo i budził się dużo razy w nocy. Taki urok bycia [...]

[...] Arsène Wenger podziękował fanom Arsenalu za ich "zaufanie" i obiecał, że w przyszłym sezonie zobaczą o wiele lepszą drużynę. Trener The Gunners wrócił do pracy w tym tygodniu z kilkoma głównymi problemami do naprawy w treningu przygotowawczym w przyszłym miesiącu. Przyszłość kapitana Thierry'ego Henry - głównego celu [...]

[...] mniejszy ciężar i więcej powtórzeń w serii, ciężar wzrastający z serii na serię ze zmniejszającą się ilością powtórzeń n.p. jak tu 20kg x12p, 36kg x 10p x 2s, 38kg x 8p x 1s, 41kg x 8p x 1s . W którymś KIFie wyczytałem ze w ten sposób pobudza się do pracy raz czerwone a raz białe włókna mięśniowe. Po za tym lubię ta pompę po 20 powtórzeniach :-D

KS - HCG nie ma tu na celu stricte przywrocenia produkcji testosteronu tylko stymulacje jader do pracy, zeby nie zapomnialy po co czlowiek je nosi.. czy jest inhibitorem czy nie - nie ma tu to znaczenia, bo tak czy inaczej masa SAA krazy w krwiobiegu duzo skuteczniej blokujac.. ja wiem po sobie, ze takie dodanie HCG w srodku jak i pod koniec cyklu [...]

[...] lecimy już standardowo trening + dieta 2500 kcal + 70% węgli po treningu. Niestety przez najbliższe 7 dni będzie krucho z kasą...ale postaram się jakoś prześlizgnąć...do pracy jutro na szczęście mam dopiero na 19:00 i siedzę jak zawsze do 7:00 rano. Najbliższe wyjazdy na deskę: - 6 luty, nic pewnego - 9 i 10 luty (na 2 dni łączone) - pewne na [...]

[...] wielki kłopot bo jestem w domu po siłowni o godzinie 15:00 i wtedy odrazu muszę sobie robić ryż,z kurczakiem itp i zostaję mi jakieś 30 min na odpoczynek przed wyjściem do pracy i poprostu nie mam sił jeszcze stać w kuchni i robić sobie ryby do pracy :) Co do areobów to robię je kiedy jestem na siłowni a jestem 4x tygodniowo więc myślę iż 50 [...]

Bleedingsun - Wszystko zależy od tego na co Ci ten aparat. Ja mam i lustrzankę i starego kompakta. Lustrzankę używam przede wszystkim do pracy (do zdjęć produktowych) i innego aparatu sobie nie wyobrażam. Ale to nie dlatego, że samo body super, czy coś, tylko, że mam do niego m.in. dobre szkło do makro. Bo jak kupujesz lustrzankę to decyzja co do [...]

[...] Znow zaczely sie upaly - nie dobrze bo juz na silce mam za goraco %-) Podobno kilka dni goracych ma byc i juz bedzie coraz chlodniej... no tak by wypadalo, bo to juz wrzesien na karku ! Jutro rano barki, triceps, brzuch a pozniej do pracy :-( Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-08-27 22:26:08

[...] .. sranie w banie - najwieksze rozmiary wchodza mi do kolana %-) robertjudi - przydalo by sie ale szkoda mi siana :-P nie dam za spodnie 200zl - wole kupic tani dres za 50zl i bialko za 150. psze panstwa trening wyszedl dzis mega meeeeeeega hardkorowy %-) barki pieka, triceps wybucha... wypiske wrzuce wieczorem i foty bo zaraz do pracy jade

[...] dres za 50zl i bialko za 150. psze panstwa trening wyszedl dzis mega meeeeeeega hardkorowy %-) barki pieka, triceps wybucha... wypiske wrzuce wieczorem i foty bo zaraz do pracy jade tak tez myslalem ze jest problem ze spodniami %-) ale obwod konkret, czyli to nie sa dobre ujecia, czy dobre swiatlo tylko po prostu bycze kopyto. narobiles mi [...]

[...] ;-) Ciekawe pytanie %-) To tak, imie moje jest od greckiej Demeter, tej bogini od zboz itd., czyli od rolnikow %-) Mialem byc dziewczynka ogolnie, a ojciec wyjezdzal do pracy w Grecji no i tak przyszlo do glowy ze urodzi sie dupeczka o imieniu Demeter %-) z tym ze wyszedl chlopak i jakos trzeba bylo to przerobic na meskie %-) %-) i wyszlo ze [...]

[...] %-) a ze dwa dni off mam teraz to skleje jakies wideo, chociaz nie wiem bo wstyd troche jak mnie pociagnelo na rzygi po trzecim przysiadzie %-) %-) no i wlasnie sie dowiedzialem ze mam na 6 rano do pracy %-) tym razem tylko 441 powt na uda ale ciezary nieco poszly w gore %-) zgon Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-11-14 03:03:23